Comment déborder d’enthousiasme en entretien grâce aux conseils du coach Anthony Robbins ? [20/30]

Bienvenus à vous les chercheurs astucieux, bienvenus dans cette 20ème vidéo de mon défi 30 jours, une vidéo par jour pendant 30 jours, je suis Jeff Carlotti du blog Ma carrière en main et aujourd’hui nous allons parler d’enthousiasme en entretien.

Je vais vous donner une technique de programmation neurolinguistique, de PNL, pour ceux qui connaissent, qui est une technique de communication dont parle Anthony Robbins, coach international, dans son livre Pouvoir illimité. Cette technique-là, consiste à créer un ancrage, je vais vous expliquer ce sera plus simple, vous prenez 5 min aujourd’hui, vous fermez lez yeux, vous respirez lentement et vous essayer de retrouver une scène de votre passé pour laquelle vous avez fait preuve d’enthousiasme, de courage, de confiance en vous, quelque chose comme ça et vous revisualisez la scène, vous essayez de vous remettre un petit peu dans l’état émotionnel dans lequel vous étiez.

Typiquement si je repense au VIE en Italie, j’ai le sourire qui vient parce que j’étais tellement content d’aller en Italie, je n’ai même pas regardé où était l’usine, j’ai signé le contrat de VIE (volontariat international en entreprise), je ne savais même pas où c’était, je n’avais même pas d’appartement, j’ai dit l’Italie je signe et voilà j’avais la banane donc c’est un des signes qui montre que vous avez trouvé quelque chose qui vous plaît.

Voilà donc, essayez de vous trouver un événement passé où vous avez été confiant, où vous avez été enthousiaste, etc. Et passez 5 min à essayer de le revivre, à ressentir un petit peu les effets, vous savez des fois quand on pense par nostalgie à une rencontre amoureuse ou à quelque chose qu’on avait fait en famille on a des émotions qui viennent, c’est pareil.

Ce que vous allez faire lorsque vous arrivez au summum un petit peu de cette émotion, vous allez l’ancrer physiquement dans votre corps, ça peut être par exemple en appuyant entre deux doigts, ça peut être en appuyant sur le lobe de l’oreille, ça peut être en vous serrant le poignet, associez ce plaisir à un geste physique et puis typiquement ce que vous allez faire, c’est refaire cet exercice 5 min le lendemain et le refaire de temps en temps pour ancrer, ancrer ça veut dire associer, on créé une ancre, on associe un geste physique à un état émotionnel et quand vous serez en entretien, juste avant, vous utiliserez votre ancrage et même pendant l’entretien pour vous remettre dans cet état émotionnel d’enthousiasme que vous avez connu par le passé.

C’est un truc tout con moi je dis essayez ce sera plus simple, vous verrez, vous vous ferez une idée.

Ça, ça avait particulièrement bien marché pour moi, pour la prise de décision, parce qu’il y a 2 ou 3 ans j’étais incapable de prendre une décision et c’était vraiment super dur, j’ai repensé à ce coup-là en Italie où j’avais signé de suite, j’avais créé un ancrage c’est-à-dire que j’appuyais sur ce point (entre annulaire et auriculaire) et je me remettais dans l’état émotionnel automatiquement de quand je partais en Italie et là pour décider c’était super simple.

Voilà c’est une technique tout bête qui n’est pas une technique de fond mais quelque part qui peut vous donner un coup de boost pour vos entretiens et vous aider vraiment à faire la différence, parce qu’au final en entretien ce qui est évalué c’est l’humain.

Merci les chercheurs astucieux de m’avoir écouté jusque-là. Pour les nouveaux vous pouvez vous abonner en cliquant sur la petite vignette pour avoir les prochaines vidéos et puis dans le descriptif vous avez un lien vers ma newsletter si vous voulez avoir de la méthodologie beaucoup plus poussée en termes d’orientation professionnelle et de recherche d’emploi et de gestion de carrière, le tout par le plaisir.

Je vous remercie de m’avoir écouté, je vous souhaite une excellente journée et je vous dis à demain pour une nouvelle vidéo.